骨盤ウォーカーベルト

30分でウエスト最大─8cm?

2014年05月19日

☆1日7分☆モデル育成楽ちんダイエット

☆1日7分☆モデル育成楽ちんダイエット


詳しくはここ!



「体重もこの2週間で6kg落ちました。

ウエストはなんと、−13cmです!」


        (千葉県 坂口陽子)

私は出産を経て16kgも太ってしまいました。
もっていた洋服、特にボトム類が入らなくなってしまい、
ウエストがゴムのものばかりはくようになりました。

もちろん何度もダイエットにトライしましたが、
運動しても痩せなかったので
(当時は、毎朝30分のジョギングをしていました)
色々グーグルで調べているうちに、
このサイトに出会うことができました。

「有酸素運動と食事制限は逆効果」という言葉が気になって、
すぐに最後まで読みました。
最後まで読んで、自分が痩せなかった理由と同時に、
本当に簡単な方法だったので、
心底安心したのを今でも覚えています。
今はきちんと○○を意識しています。

体重もこの2週間で6kg落ちました。
そして、実践してから20日後の今日、78cmあったウエストが65cmになってました♪
なんと、−13cmです!
はけなくなっているお気に入りのパンツがはけるようになるまで
頑張ります。
これなら、必ずはけるようになる気がします。
本当にありがとうございました。




1日7分☆モデル育成楽ちんダイエット








☆1日7分☆モデル育成楽ちんダイエット

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posted by ウォーカー at 19:34| ☆1日7分☆モデル育成楽ちんダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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